Category: Noticias sobre adicciones

Después del confinamiento, ¿no queremos todos reequilibrar nuestras vidas en torno a la tecnología? ¡Tenemos cinco consejos para mejorar tu bienestar digital!

Una de las mejores maneras de apegarse a una desintoxicación digital es reemplazar el tiempo en línea con una actividad analógica. ¡Este Día Nacional del Bordado, conocemos solo el uno!

¿Entraste en la pandemia sufriendo de adicción al teléfono y ha empeorado? ¿Cuál es el límite entre el uso útil y dañino de su teléfono inteligente?

Las personas con TOC enfrentan batallas de salud mental excepcionalmente difíciles, incluido el tratar de distinguir las preocupaciones provocadas por sus condiciones de los temores generales compartidos por el público sobre COVID-19.

Un análisis reciente predijo que hasta 75,000 personas podrían morir por suicidio, sobredosis o abuso de alcohol, desencadenado por la incertidumbre y el desempleo causado por la pandemia.

Doomscrolling, que se desplaza sin cesar a través de malas noticias, está teniendo un costo peligroso en nuestra salud mental. Pero, ¿cómo podemos evitar hacerlo?

No sabía que la próxima vez que sostuviera su cuerpo, serían trozos de hueso y ceniza arenosa en una pequeña caja de cartón.

Las redes sociales son una excelente manera de mantenerse en contacto, pero pueden dominar nuestra rutina diaria. ¿En qué momento una dependencia de ella se convierte en una adicción a las redes sociales?

Si bien algunas personas pueden estar predispuestas a un trastorno problemático por consumo de alcohol o alcohol, estos también pueden ser el resultado del entorno de alguien.

A medida que se levanta el confinamiento, todos estamos buscando formas de desconectarnos de las pantallas y hacer una desintoxicación digital. ¡Aquí hay algunos consejos para ayudarte a disfrutar de un verano desconectado!