Category: Uncategorized

У новій серії «Мімі на місії» Мімі Місфіт бере сім на цифровий детокс для підлітків у Шотландії, щоб вивчити їх технологічну залежність.

Ми всі проводимо години на день на своїх телефонах. Але коли це стає телефонною залежністю? Ось п'ять симптомів, за якими слід стежити.

Ми розробляємо наш курс цифрового детоксикації, щоб допомогти вам перебалансувати свої відносини з технологіями та досягти цифрового благополуччя.

Основні моменти з перших п'яти епізодів 4 сезону «Це складно» нашого цифрового детокс-подкасту. Ловіть повне шоу на Apple Podcast або Spotify.

Багато хто з нас намагається відключитися після місяців локдауну в Інтернеті, але ми знаємо, що це важко. Ось деякі аналогові дії, щоб ви почали.

З бумом екранного часу в 2020 році, як ви можете відрізнити справжню потребу в інтернеті та реальну проблему з інтернет-залежністю?

Після локдауну хіба ми не всі хочемо перебалансувати своє життя навколо технологій? У нас є п'ять порад, як поліпшити ваше цифрове благополуччя!

Один з найкращих способів дотримуватися цифрового детоксу – це замінити час в Інтернеті аналоговою діяльністю. Цей Національний день вишиванки, ми знаємо тільки один!

Ви потрапили в пандемію, страждаючи від телефонної залежності, і чи стало гірше? Яка межа між корисним і шкідливим використанням вашого смартфона?

Люди з ОКР стикаються з унікальними важкими битвами за психічне здоров'я, включаючи спроби відрізнити занепокоєння, викликане їхніми умовами, від загальних страхів, які поділяє громадськість щодо COVID-19.