Category: Bağımlılık Haberleri

Dijital detoks podcast'imiz, Karmaşık: Telefonlarımızla İlişkiyi Çözmek, teknoloji alışkanlıklarımızda bize yardımcı olmak için dördüncü sezon için geri dönüyor.

UK Unplugging Day'in üzerimizde olduğu 28 Haziran'da bir tane deneyerek bulmacaların gücünü açığa çıkarmanız için size meydan okuyoruz. Wentworth's pariküler bunun için harika.

İngiltere Unplugging Day 2020, 28 Haziran 2020'ye denk geliyor. Katılın ve cihazınızı bir günlüğüne terk edin! Arkadaşlarınızı ve ailenizi de gün boyunca fişini çekerek katılmaya teşvik edin.

Kilitlendikten sonra dijital detoks mu? Hepimiz kilitlenme ve kendini izole etme konusunda ekranlara aşırı bağlandık, bu yüzden işte bazı hızlı kazançlar.

Ahmaud Arbery ve George Floyd'un ölümcül görüntülerini linç fotoğraflarına benzetmek, onları daha düşünceli davranmaya davet ediyor.

Zihinsel sağlık tuzaklarına av düşmeden sizi bağlı tutmak için teknolojiyi kullanın, işte kilitleme ipuçlarındaki dijital refahımız.

Karantinada ekranlarda daha da fazla zaman harcıyoruz ve dijital tükenmişlik riski altındayız. İşte bundan kaçınmak için on püf noktası.

Pandemi sırasında teknolojiyi olumlu kullanın ve karantinada ekranlarda sıkışıp kalmanın zihinsel sağlık tuzaklarından bazılarından kaçının.

Bir işi bırakmanın ve çocuklarımı mahkemelere kaybetmemenin yanı sıra bir ayık armağanı, şimdi gerçekten sevdiğim bir şeyi yapabilmem, güvenli bir şekilde dans edebilmemdir.

Bu özellikleri öğrenmek, temelsiz bir komplo teorisinin kırmızı bayraklarını tespit etmenize ve umarım bu tür bir düşünce tarafından ele geçirilmeye karşı bir miktar direnç oluşturmanıza yardımcı olabilir.