Category: Noticias sobre adicciones

A medida que el clima se calienta, ¿por qué no incorporar algunos de los poderes curativos de la vitamina del mar para ayudarlo con su desintoxicación digital?

Ahora todos sabemos lo difíciles que pueden ser las desintoxicaciones digitales. Entonces, aquí hay diez preguntas para ayudarlo a 'desintoxicarse digitalmente' y obtener algo de ella.

La tecnología puede estar teniendo un efecto negativo en su estado de ánimo. Obtenga una perspectiva más positiva de la vida probando una desintoxicación digital para la salud mental.

El Uk Unplugging Day 2021 es el 27 de junio de 2021. ¡Únete y abandona tu dispositivo por un día! Anime a familiares y amigos a participar también.

Nos encanta profundizar en los datos de nuestros hábitos de pantalla. Esto es lo que nos contaron sobre lo que sucedió con nuestros hábitos de pantalla en la pandemia.

Revisamos la última investigación de desintoxicación digital: cómo han cambiado los hábitos tecnológicos desde que comenzó la pandemia y cómo esto ha afectado nuestro bienestar.

Es difícil saber qué consejos de desintoxicación digital seguir, especialmente en un mundo lleno de información. Hemos reunido nuestros mejores consejos para ayudar.

Tratar de cerrar la sesión puede ser difícil, pero hay hábitos que puede estar manteniendo inconscientemente que podrían estar haciéndolo aún más difícil.

Este año hemos pasado más tiempo en línea que nunca. No es de extrañar que la mayoría de nosotros estemos experimentando agotamiento digital. Tenemos consejos para ayudarte.

A medida que nuestro mundo se vuelve más conectado, cada vez es más difícil tomarse un tiempo para nosotros mismos. Aquí hay consejos para encontrar momentos de desintoxicación digital todos los días.