Цього року протягом #ChildrensMentalHealth тижня ми зосереджуємося на тому, як ви можете впоратися з екранним часом своїх дітей під час пандемії.
Category: Uncategorized
Як забезпечити цифрове благополуччя при навчанні вдома
Онлайн-школа вплинула на психічне здоров'я дітей. Ось наші поради щодо їх цифрового благополуччя в цьому #ChildrensMentalHealthWeek.
3 методи зміни технологічних звичок назавжди
Ми знаємо, як важко змінити свої технологічні звички, і особливо змусити їх дотримуватися. Ось деякі методи, щоб зробити зміни постійними.
5 способів вписати міні-цифрові детоксикації у свій день
Оскільки тривалі періоди часу поза екранами стають складними в умовах пандемії, ось деякі ідеї про те, як вписати міні-цифрові детоксикації у ваш день.
3 способи зробити розумніші перерви на екрані в цьому році
Проведення повного цифрового детоксикації в умовах пандемії є проблемою, тому ми зібрали кілька порад, які допоможуть вам зробити розумніші перерви на екрані.
Ось як соціальні медіа змушують вас турбуватися
Соціальні медіа останнім часом стали ковдрою комфорту для багатьох з нас. Однак, доведені до надлишку, це може змусити нас турбуватися. Вам потрібна цифрова детокс.
Боротьба з FOMO в 2021 році
FOMO важко, і це особливо важко в цьому році, оскільки ми всі знаходимося в локдауні. Отже, ми зібрали кілька порад, які допоможуть вам пройти.
Як перемогти номофобію
Страждаєте номофобією? "Страх залишитися без смартфона" знаходиться на підйомі, після всього цього екранного часу в умовах пандемії. Ось як його перемогти!
Ви залежні від соціальних мереж? 5 ознак казки
Соціальні медіа можуть викликати звикання, і іноді важко сказати, коли ви перетнете межу. Ось 5 ознак того, що ви залежні від соціальних мереж.
8 способів зменшити кількість телефонів у 2021 році
Коли ми вступаємо в наш третій національний локдаун, важче опустити телефон. Отже, ось 8 порад, які допоможуть вам оновити використання телефону в 2021 році.